Tema 1.ย Hidup Sehat
Embedded Files
Subtema 2.ย Pola Makan Sehat
Senin, 1 Agustus 2022
ุจูุณูู ู ุงููููฐูู ุงูุฑููุญูู ูฐูู ุงูุฑููุญูููู ู
Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarakatuh....
Selamat pagi anak-anak,ย ayo berdoa terlebih dahulu:ย
Bismillahirrohmanirrohim, Robbi zidnii 'ilmaa. Amiin.ย
"Dengan menyebut nama Allah yang maha pengasih lagi maha penyayang, Ya Allah, tambahkanlah ilmu kepadaku.Amiin
Tumbuhan Sebagai Makanan Yang Sehat
Pada hari Minggu jam 13.00, Adi makan siang bersama Bapak, Ibu, dan Adiknya di ruang makan. Di meja terhidang bermacam-macam makanan. Ada nasi, ikan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan buah-buahan. Makanan tersebut ada yang dari tumbuhan dan ada yang dari hewan.
Seminggu yang lalu Adi dan keluarganya makan di rumah makan. Rumah makan disebut juga restoran. Bapak memilih restoran yang bersih, sehat, dan tempatnya tidak terlalu jauh dari rumah.
Di rumah makan tersebut ada menu istimewanya yaitu pepes gurame. Makanan di restoran enak dan tempatnya bersih serta sehat sehingga tidak ada lalat yang berterbangan atau hinggap di makanan. Semua ruang di restoran dijaga kebersihannya.
1. Jam berapa Adi bersama keluarga makan siang?
2. Di mana Adi dan keluarganya makan siang?
3. Hari apa Adi dan keluarganya makan siang?
4. Makanan apa saja yang terhidang di meja makan?
5. Tulislah nama makanan yang berasal dari tumbuhan yang kalian ketahui!
6. Seminggu yang lalu Adi dan keluarganya makan di mana?
7. Bapak Adi memilih restoran yang bagaimana?
8. Apa menu istimewa di rumah makan yang dikunjungi Adi dan keluarganya?
Pada bacaan di atas ada buah-buahan. Buah-buahan apa saja yangkamu ketahui?
Apakah kalian tahu bagaimana bentuk daun dan akarnya?
Di bawah ini ada beberapa nama buah-buahan. Tulis bentuk daun dan akarnya di buku latihanmu!
Kamis, 28 Juli 2022
ุจูุณูู ู ุงููููฐูู ุงูุฑููุญูู ูฐูู ุงูุฑููุญูููู ู
Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarakatuh....
Selamat pagi anak-anak,ย ayo berdoa terlebih dahulu:ย
Bismillahirrohmanirrohim, Robbi zidnii 'ilmaa. Amiin.ย
"Dengan menyebut nama Allah yang maha pengasih lagi maha penyayang, Ya Allah, tambahkanlah ilmu kepadaku.Amiin
Mengatur Pola Makan Sehat
Kita perlu melaksanakan pola makan sehat. Mengatur pola makansehat agar badan dapat terhindar dari berbagai penyakit dan memperkuat daya tahan tubuh. Mengatur pola makan sehat dengan mengonsumsi karbohidrat, makan sayuran yang cukup, dan makan di waktu dan porsi yang tepat. Apakah kalian sudah melaksanakan pola makan sehat? Badan manusia membutuhkan karbohidrat sebagai sumber tenaga. Sumber karbohidrat antara lain nasi dan roti. Banyak sumber karbohidrat lainnya. Makanan pokok atau sumber karbohidrat yangutama orang Indonesia adalah nasi.
Kebiasaan mengonsumsi sayuran adalah penting. Sayuran perlu diolah secara hati-hati untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal. Beberapa jenis sayuran dapat dikonsumsi mentah.
Beberapa jenis sayuran harus diolah terlebih dahulu. Mengolah sayuran antara lain dengan cara direbus, dikukus, dan digoreng. Cara mengatur pola makan yang tepat adalah menjaga porsi nasi untuk setiap kali makan dan berapa kali makan dalam sehari.
Setelah membaca bacaan di atas, ayo jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini.
Apa makanan pokok kalian?
Selain nasi dan roti makanan apa yang banyak mengandung karbohidrat?
Apakah semua sayuran harus dimasak terlebih dahulu?
Sayuran apa saja yang kalian makan di rumah?
Sayuran apa saja yang bisa dimakan tanpa dimasak terlebih dahulu?
Bagaimana cara mengolah sayuran?
Apakah kalian senang makan sayuran?
Berapa kali dalam sehari kalian makan nasi?
Jam berapa saja kamu makan setiap hari?
Selasa-Rabu, 26-27 Juli 2022
ุจูุณูู ู ุงููููฐูู ุงูุฑููุญูู ูฐูู ุงูุฑููุญูููู ู
Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarakatuh....
Selamat pagi anak-anak,ย ayo berdoa terlebih dahulu:ย
Bismillahirrohmanirrohim, Robbi zidnii 'ilmaa. Amiin.ย
"Dengan menyebut nama Allah yang maha pengasih lagi maha penyayang, Ya Allah, tambahkanlah ilmu kepadaku.Amiin
Makanan Sehat
Makanan yang sehat dan bergizi tinggi merupakan asupan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia baik dari usia balita sampai manula. Makanan sehat tersebut bukan harus mahal, faktanya makanan sehat juga ada yang sangat mudah didapat di sekitar kita. Beberapa makanan tersebut adalah jenis biji-bijian, kacang-kacangan, buah, dan sayuran.
Kalian dapat menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Pola hidup sehat menjadi suatu hal yang sangat perlu untuk dilakukan karena dengan pola tersebut kesehatan akan terjaga secara maksimal.
Page updated
Google Sites
Report abuse